O�U�U�O?O?U�O?U�: O�U�O?U?O?O? U?US O?O�O�O?O� O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� O?O?U�O�U� U�U� O�U�U�U�O�

O?O�U?O� O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�U�U�O� O�O�U�O�U� O?U�U� O?O�U?O� O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�O�O�O� U?US O�U�O?U?O?O�U�

  • 04 أغسطس 2018
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O?U�USO� O?U?O� USU?O?U? O�U�U�U�O?U?U�- O�O�U�O?O� O?USU?USU�O? - O?U�O�U�O?O�O�

O?O?U?U� U�U� O�U�U�U� U?O?U?U?USU�U� U?U�O� U?O?O?U�O� O�U�U�U?O�O�O? O�U�U?O�O�U� O?O�O?U�O� O?O�U�U�U?O�O�U�O� U?US U?O?O�O?O� U�O�U� O�U�O?U�O?U�O� U�U� O�U�U�U�O�U�O�O? U?USU�O� USO?O?U�U� O?O�U�U�U?O�O�USO? O�U�O?U�O?O�O�O?USO� O?U�U�O� O?O?U�U� U?O?O?O�O?O? U?US U�O?O�U�O�O� O�U�U�O?O�U?U� O�U�O�U�O?O�O�O?USO� U?O�U�O?O�O�USO� O�U�O?U�USU� U�O�U�O?O�O�O? O�U�O?U?O?O�U� .
U�U�O�U� O�U�USU?U� U�U� O�U�U�U�O�U�O�O? O�U�U�U�U�O� U?O�U�U? U�O?O�O?U� U�O?O?O� O�U�U�O�O�O�O� O�U�O?US O?O?O?U�U� O?O�O?O?U�U�O�U? O�U�U�U�O� U?O?O?U�USO� O�U�O�U?O? O?U�U� O�U�U?U?O�O�O? O�U�O�O�USO� O�U�U�USU�O� O�U�O?US O?O?U?O? O?U�U� O�U�O?U�O?O�U� O?U�O? O?O?O?U�U�O�U?U� O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? O� U�U�O� USO?U�US O?O?U�U� U�U�O�U� USU�U?U� O?U� USO�U�U? U�U� O�U�U� O?U�O?O�O�O?USO�O? O�U�O�O�O�.


U�U�O?U�O�

– U�U� O?U�O�U?U� U?O�USO� U�U� O�U�U�U�O� USU�U?U� O?U� USU?U?U� O?O�U�U�O�U� U�O?O?O?O�U� U�U�O?U?U�O�O? O�O�USO� U�O?O?O?O?O� U�O�U� O?U?U?U� O?U�U?U� O�U�O?O�U� O�U�O�O?U?USO�O? O?USO�O?O� O�O? O�U�O?O?O�O? O? U�O?U?U�O�O? O�U�U�U?O�O�U� U?O�U�O?U�O�O?U�O� O? O�U�U�U?U�U?U� O�U�O?O�O?US O? O�O�O?O�O�O? O�U�O?O�U�O�O� O? O�O�U�O�O? O�U�O�O?O?O� O�U�O?O?USO?O� O? O?U�U?U?USO�O? O?O?U�O�U�USO� O? O�O�O?U?O�O? O�U�U�O?O?U� O�U�O?O�U� U�O�O?O?U�U�O�U? O�U�O?O?O�O�O? O�U�O�O�O�O�USO� O? U�O�O� O�U�O?U?O�US O? O?U�O�O�O� O�U�U�U�O? U?O�U�O?USO�U?O�O� O�U�U�O?U?O�O� U?O?U�O�O�O� O�U�U�U�O�O?O� O�U�O�O�O?USO�.
– USU�U?U� O�U�O?U?O?U?O� O�U�O?U�O�USU?US William Davis U?US U?O?O�O?U� – Wheat Belly – O?O�U� O�U�U�U�O� O?U? U�O?O?O� O�U�U�U�O� O?O?U� O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� USO?O?O? O�U�O?O?USO? U�U� O�U�U�O?O�U?U� O�U�O�O�USO� U?U?O?O? U?USU� Lose the wheat, lose the weight and find your path back to health- O?U�O?U�U� O?U?U�O? O�U�U�U�O� O?O�O?O� O�U�U?O?U� U?O?O�O? O�O�USU� O?U?O?O?U? O?U�U� O�U�O�O�O� U�O?U� O�O?O?U�U�O�U? O�U�U�U�O� USO�O?US O?U�U� O�U�O?U�U�O� O�U�U�U?O�O�O� U?O�O�O�O� U?US U�U�O�U�O� O�U�O?O�U� U?O?U�O�O�O?U?U� O�U�U? O�O�O�O� O?U�O?U�O� O?U�O�O�U� O�USU� O�U�O?O?USU�O�O? U?O�U�O�U�O?USU�O�O? U�O? O�U�O?O�USO�U� O�U�O�O?USO�O� O?O�USO�U�O�” O?O�O? U�O?O?U?U� O�U�O?O�U� O?U�O? O�U�O?O?U�O�O? O?U?O?O� U�U� O�U�O?O?O�O? . U?O?U?U? U�O�U?O� O?U�U� U�O�O?U�O�U?U�U� O�U�U?O?O�O? O�U?U� O�U�O?O�O�O� O�U�O�O�USO� O�U�O?U�O?USO� U�U�O�O?O?U�O�O? O?U�U� O�U�U�U�O� U?US O�U�O?O�O�O? U?O?U�O�U�O?U� O?U�O�O� O�U�O?U?O�US U?O�U�O?O�O�O�U�.
– O?U� O�U�U�O�O�O? O�U�O?O�O�O?USU� USO?O?U� U�O� U�O?O?O?U� 80% U�U� O�USO� O�U�U�U?U� O�U�O?O�U�U�O� U?US U?O?O�O� U�U� O�U�U?O?O�O�O? O�USO� O?O�O?U� U�U?O�U�O� U�O�U�U�O� U?US O�U�O?O�O�O? O�U�O?U?O?O�U� U�U�O� U?O�O� O�U�O?O�O�USO� U?O�O�U?O?UZ O?U�U� O?U�U�USO?U� U?U?U�UZU� O�U�U�O?O�O� O�U�O?U?O�O� O�U�O?U�O�U�O�U� U?US O�U�O?U�O�O? O? O?U�O� O?U�U� O�U�U?O�O?UZ O�U�O�U�O?O�O�O?USU� U�O? O?O?O? O?O�U�O?O�O�O�O? U?US U�O�O� O�U�U�O�O�O? U�O?O?O� O?O?O?O�O? O? U�U�O� O?O?O�U� O?O?O?O�U� U?O?USO�O�U� U�U� O�U�O?U?O�U� U?US O?O�O�O�O� O�U�U?U�O� O?U�U� O�U�O�O?U� U�U� O?U� O�U�O?U?O?O�U� USO?O?O?O� O?U�O� O?O�O�O? O�U�O?O�U�U�.
O?U� U�O�O�U?U� O�U�O�O�O� O?U�O�O�O?O� O�U�O?O�O�O? O�U�O�O�USO?US U�U�O?O?U� O�U�O?O?O? O�U�O?U?O?O�U�US O?O�O�U?O� O?U�U� O�U�O?O�U� U?O�U�O�US U?O�U� USO?O?O?O� O�U�O?O�O�O? O�U�O�O�USO?US U�U?U�O�USO�O? O?O�O�U?U?O� U?U?O�O?U?O�U� .
O?O�O?O� O�U�U�U�O� U?US O�U�U?O?O�O� O�U�O?O�USO�O� USO?O?U�U�U? O?U�O?O?O� U?O?USO�O� O?U?U?U� U�O?O?O� O�O?O?U�U�O�U? O�U�O�O�O� O? O�USO� O?O�O?O� U?U� U�U?O�O�U� U?US O�U�O?U?O?O�U� USO?O?U�U�U? U�O?O?O� U?U�U? O�O�USU�O� U�U� O?U�USU� O�U�U�U�O� O?O�U?O�O� USU?U�USO� . O?U�U�O�” O?O?U� O�U�U�O?O?O� O�U�O?U?O?O� U�U� O�U�O?U�USU� O�U�U�O?O?U�U�U? O?U?U?U� U�O? O?U?U?O�O? O?U� O�O�USU� O�O?O?USO�O�O? O�U�U�U�O� U�U� O�U�O�O�O�O� U�U�O� USO?U�US O?O?U� O?U�O?O�O�U� U�O�U�USO�U�. U?O?O�U�O?O�U�US USU�U?U� U?U� U�U?O�O�U� O?U?O?O�U�US O?O�O�USU�O� U�O?O�O?O�O� O?O?O?U� O�U�U�U�O?O�USU� U?US O�U�O�O�O�O� U?O?O�O�O�O? O�U�U�O�O�O�U� O?O?U�O�U� O?U� O?O?U� O�U�U�U�O?O� O�U�U?O�U�US U?O?O?O�USO?U�.
U�U� O�U�U�U?O�O�U�O�O? O�U�O?O�USO?O� O?O?U� O�U�O?U?O?O�U� USU?O?O�O�U? O�U�U� U�O�O�U�O�U? O�U�O?U?U� O�U�O?U?O�O� O?U�O?O�O�O�U� U�U�O�O�U?U�U? O�U�O�O�O� O?USU�U�O� USO?O�U� O?O?O?U�U�O�U? O�U�U�U?O�O�U� U?USU� U�O�U? O�U�U�U�O� .
O?U?U�O?O� O�U�O?O�O�O�US O�U�O�O�U�O�O� U�U�O?O�O�O?O� U?US O�U�O?U?O?O�U� O?O?U?O�O� U�U� 16.900.000 U�U?O?O�O� O?US 41761590 U?O?O�U� O?O?U?O?O? O?U�U� U�U�O�O�U� O�U�O?U?O?O�U� O�U�U�O�O?U�U?O�.
U�O?U�O?USU� O�O�USO� U�O?O�U�USU�U? O�U�O�U?O?U?O�O? O�U�O�O�O?US U?O�U�O?U�U� O�U�O?O�O�O�US U?US O�U�O?U?O?O�U� U?O�U� U�O�O?O? U?O?U� U�O?U�O�U?U� U�O�O� O�U�U�U?O�U?O? U?O�U�O�US USO?O?O?O� U?US O?O�USO� O�U�O?U�U�USO� O�U�O?U�O?O�O�O?USO� U?O�U�O?USO�O?USO� U�O?U�U� U�U� U�O� USU�U�U? U�U?U?O?U� U�O� USU�U�U? U�O�O�O�U�.
O?O�U?O�O? O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�U�U�O� U?US O�U�O?U?O?O�U� O�U�O�U� O�U�O?U�U?O�O? O�U�O?O�USO�O� U�U� O�U�U�O�U� O�U�U�O�O�US U?O?O?O�USO� O�U�U�O�U� O�U�U?O�O�O? U?O�U�O?O?O�U?U� . O?USU�U�O� U�U� USO�O�O�O? O�U�U? O?US O?O�U?O� O?U�U� U�O?O?U?U� O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�O�O�O� U?O�U�U? U�O?USO�O� U�U�O?USO�O?O� O�U�U?O?USO�O� U?US O�O?O?U�U�O�U? O�U�U�U�O� U�U�O� O?O?U� O?U�U� O?O?USUSO� O�U�U�U�O� O�U�O?O?O?U�U�O�U?US U?US O�U�O?U?O?O�U� .

O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�U�U�O� U?US O�U�O?U?O?O�U�
– O?O�U? O�U�O?U?O?O�U� O?O�O�O?O� O�U�U�U�O� U�U�O� O?U�O�U? O�U�O?U�USU� U?U� O�O�O?O�O?U� O�U�O?U�O�U�USO�. U?U�O? O�U�O�O�O�O? O?O�O�O?O� O�U�U�U�O� U?U� O?U�O�U� O�U�O?U?O?O�U� O�U�U? U�U�U�O�O�U�O� O�U�O?O�U?U? O�U�O?USO�USO� U�O?O�O�O?O?U� U? O?U�O? O?O?O?USO�O? O?O?O?U�U�O�U?U� O?U�O?O?O? O?O�O�O?O?U� O�U�U?O?O�U� O�O?U� O?O�U�O? U�O?O�U?O? O�U�O�O?USO�O� U?O�U�U? U?US O�U�O?O?USU�O�O? U�U� O�U�U�O�U� O�U�U�O�O�US O�USO� O�U�O�U�O?O� O�U�O?O�O�O?USO� O�U�U?O�O?O?O� U?U�O?O�O? O?O?O�O�O� O�U�U�U�O� U?US U?U�U� U�U� U�O�O�O� O?O?O�O�O� O�U�O�O?USO?O� U?U�USO�O� O�U�O?O�U?O� O�U�O?O�O�O?USO� O?U?O? U�O?U�US U?O?U�O?O?O? O?O�O�O?O� O�U�U�U�O� O?USO�O�U� O?U�U� O�U�O?O�U� U?US U�O?O�U?O? O�U�O�U�O? . U?O?O?O? O?U?U?O� O�U�U�O?U�U?U�O�O? O�U�O?U�U�USO� U�U� U�O�O�O�O? O�U�O?O�U?O� O�U�O?O�O�O?USO� U?US O�U�O�O?USO�O� U?O�O?U� O�U�U�O�O?O� O?U� O�U�U?O�U�USO� O�U�O?O�O� O�U�U�U�O� O?O?U?U� O?O�O�O�US O?O?O? O�O?O�O�U� O?O�O�O?O� O�U�U�U�O� O?O?U?U� O?O�O�O�US U?US O�U?O�O�U� O�U�O?O?USU�O�O? O�U�U?O? O�U�O�O�O�U?U� U?U?US O�U�U�U�O�O�U� O�U�U�O�U?USO� U?US O�U?O�O?O� U?O?O�U� O�U�O?U�O�O? O�O?US O�O�O� O�U�U�U�O� O�O?O?O�” U�U� O�U�O?U?O�O� O�U�O?O�O�O?USO� U?US U�O�O?O?O� O�U�U?O� O�U�O?O�O�O?USO� U�U�O� O�U�O?O�O�U�O� U�U?O?U� 1975-1976U� U?O�O�O� USO?O�O? U?US U�O?O�O�USO? O�U�U�USU� O�U�O�O?USO� O?U�O�U� U?U?O?O?US.
O?U�O? O�U�U�O�O�O�U� O�O�O? O�U�O?U�O?O�O�USO� O�U�U�O?U?O?O�O� O?O?U�U� U?US O�O�U� O�U�U�U�O� O�U�U�U�O?O� O?O�O�U� O�U�O?U?O?O�U� O�USO� U?O�U�O? O?O?U?O?O? U?US O�U�U�U�O�U�U� O? O�U�O?O�U�USO� U?U�U?O? U?O?O�U? U?O�U�O�O�O�U?U� O�USO� U?O�U� USO?U� O�U�U�U�O� U?US O�U�O�O?O?U�U�O�U? O�U�U�O�U�US U�U�O?U?O?O�U� O?O?O� O�O?O?USO�O�O? O�U�O?U�USU� O�U�U�O?O?U?O�O? O?O?U�O�”O?U� O�U�U�U�O� U?U�U?U� U?US O?O?O?USU�O�O? O�U�U�O�U� O�U�U�O�O�US O?O�O?O? U�O?O?U�O�O? O�O?O?U�U�O�U? O�U�O?U�USU� U?US O�U�O?U?O?O�U� O?O�U?O�O� U�U�O�U?O?O� O�USO� O?U� O?U�O?O�O? O?O?O? U�U� O�U�U�O�O�O�U� O?O?O� O�U�U�O�O�O? O�U�O�O�O� U?U�U�U�O� O�U?U?U�US U?USO?U�O? O?O?O? O�U�U�O�O�O�U� O�U�O?O�U�U�O� O�O�U�USO�” 47 U�O�O�U� O?U�U�U�O� ( O?USU�O� – U?USO?O� – O?USU� – O�U�O�U�O�U�O�) . O�USO� U?O�U� O�O?O?U�U�O�U? O�U�O?U�O�O? U�U� O�U�U�U�O� O?U�U� (3) U�U�O�USUSU� O�U�O? U�U�U�O� (2.54) U�U�USU?U� O�U� U�U�O�O?O?O? O?U?O�U�O? O�O?O?U�U�O�U? USU?U�US U�U�O?U�USU� (125) O?U�U? O�U?U� O?U�O� USO?O�O?U� (6250) O�U�O�U�. U?USO?O�U?O�O� O?U�O?O�O� O�U�O?U?O?O�U� O�U�O?U�U?US O?USU� (337) O?U�U? O�U� U? (432) O�U�U? O�U�.
– U�O�O� O�U�O�O?O?U�U�O�U? U�U� O�U�U�U�O� U�O? O�U�O?O?O?O�O� O�U�O?O�U�U�USO� U�U�U�U�O� O�O?US U�O?USO�O?O� O�O�O?USO�O� O�U�U�O�O�O�U� O?U�U� O�U�O?U�U�O� O�U�O?O�U�O?USO� U�O?O�O�O? U�O�U� O�U�U?U�USO�O? U�U� O�U�U�U�O� U?O�U�O?US USO?U?U�O? O?U� O?O?U�O? U�USU�O?U�O� O?U?O�O� U�U� 165000000 O?U?U�O�O� U�O�O� U�U�O�O�U�O� U�O? O�U�O?O?O?O�O� O�U�O?O�U�U�USO� O�U�USU?U� U�O�U� O�U�U�U�O� O? U?U�O�O� O�U�U� O?U�O?USO�US U�U�O�O?O?U�U�O�U? U�O? USO?O�O�U?O? O�U�U? U?US U?O�USO� U�U� O�U�O?O�USO�U� O� U�U�O� USO�O?U� U�O�U� O�U�U�O�O�O�U� O?U�O�O? O?U�U� O�U�O?U?U� O�U�U�U?O�O?US U�O?O?O�USO� O�O�O�O?U�O� U�U� O�U�U�U�O? O�U�O?O�U�O?US U�U�O�USO�U�U� O?USO�O?O� U?US O�U�O�U�O? O?U�U� O�U�O?U?U�O�O� U�O? U�U�O� O�U�U�O?O�U?O� U�U�U� U�O�U�U? USO?O�O�O?O? O�U�O?U?U�O�O� O?U�O�U� O�U�O�U�USU� U�O?USO�O� U�U�O�U� U�O�U� O�U�U�O�O�O�O�O? U?O?USO�U�O� .

O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�O�O�O�
O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? O?U? O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� U�U?O? U�O?O�O?US USO?O?O?O� U�O�O�U?U� O�U�O�O�O� O�O�U�O? U�O�O�O�USU� O�U�O�O?U?O? U�U� O�USO� O�U�O�U�U�USO� O�U�O?O�O�O�USO� U?O�U�O�U�O?O�O�O?USO� U?O?O�O?O?U�O� U?U�O�O?O� U�U�O�O�U�O� U�O?U?O�U� O�U�O?O�U�U� U?U�U? O�U�O?O�O�O? O�U�O�O�USO?U� U�U�O?O?U� O�U�O?U?O�U� U? U�O�O?O� O�O�USO?U� U�U�O�O?U�O�U? O�U�U�O�U?O?O� U? O�U�U�O�U�O�O� U�U�O�USU?O�U� .
O?U?O�O� O�U�O?U?U� O�U�U�U�O?O�O� U�U�O�O�O� U�U� O?U�O�USU?O� O?U�O?O?O� (20 %) O�U�U�U�O? (16%) U�USO�USO�USO� (13 %) O�U�U�U?O?USU? (11 %) U?O�U�O�USU� (5%) U?O?U�O?O� U�O�U� O�U�O?U?U� U�O�O?U�O?O� O�U?O�U�U� (65 %) U�U� O�U�O?O�O� O�U�O�O�O� U?U� O�U�O?O�U�U� O?U�U� O�U�O�O?U� U�U� O�U� (80 %) U�U� O�U�U�O?O�O�O�O? O�U�U�O?O�U?O?O� O?U?O�O? U?U� O�U�O?U?U� O�U�U�O�U�USO�
USO?O?O?O� U�O�O�U?U� O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� U�U� O�U�U� O�U�O?U�O�U� U?U� O�U�O?U?O?O�U� U?USO�O?U� O�U�U�O�O?O?O� O�U�O�U?U�U� U�U� O�USO� O�U�O�U�U�USO� U?O?O�O�O? U�U�O?O�U�O?USO� O�U�O?O?U�U� U�U� O�U�O?U?O?O�U�USUSU� U�U� O�USO� O�U�U�O?O�O�O� O�U�U�O?O�U?O?O� U?O�O�U�O�U�U� O�U�O�U�O?O�O�USO� U?USO?O�O? O�U�O�O�O� U?U� O�U�O?U?O?O�U� U?U� O�U�U�O�O�O?USU� O�U�U�O�U?U� U?O�U�U�O�O�U� U?U�U�O�O�O� O�U�U�USO� O�O�O�O� O?O�U�U�O?O?O� U�U�U�O?O�O�O? U?U� O�U�U�O?O�O�USO? O�U�U�O�U?USO� U�U� O�USO� O?O?U�USU� O�U�O?O�O�O? U�U� U?U�U�O?U�O�U�O� O�U�O?U� USO?O?O�O?U�U�O� U?U�O�USU?O�U�O�O?U� .U?U�O?O?O� U�O?O�O?O�O? O�U�O�U�O�O�O� O?O�O? O?O�U?U? O�U�O?O�O�O?O� O�U�U�O�O�USO� U?O�U� U�U�O�O�O� O�U�U�O�U?U� O?U?O� U�O�U� U?U� O?O?U�USU� O�U�O?O�O�O? O?O�U�U�O?O?O� U�U�O?U?O?O�U� O?O�U?O� O?O�U�O�.
USO?O�O? O�U�O?U?O?O�U� O�U?O�U�U� 24 % U�U� U�O?O�O�O� O�U�O�O�O� U?U� O�U?O�USU�USO� U?USU�O?O� 17% U�U� O�U�O�U�O?O�O�.
– USO?O?O�O?U� O�U�O�O�O� U?U� O�U�O�O?O�O? O�U�U�O?O� O? O�U�O�U�U?U?O? O?O�U�U?O�U?U� U?O�U�O?U�USU� O�U�U�O�U�U?O� U?USO�O?O� O�U�U?O�O�O� U�U�U� .
O?U� O�U�O�O�O� USU�O?O? O?U?O� U�O�U� U?U� O�U�O?O�O�O? O�U�O?U?O?O�U� O�USO� U?O�U� USU�O�U� O�U�O?O�O�O? O�U�O�O�USO?U� U� 65% U�U� O�U�O?U?O�U� O�O�O�O� U?U� O�U�U�U�O�O�U� O�U�O�USU?USO� U?U� O�U�O�U?O�O?O� U?O?O�U� O�U�O?U?O?O�U� .
O�U�O�O�O� U�O�O?O� U�O�U� U�U�U�U?O�O? O�U�U?O�O�O?U?U�USO?O�O�O?USO� O�U�U�O�U?O?O� O�U�U�O�O?U�O� U�O?O�O�O? O�U�O�U�O?O�U� U?O�U�O�USU?O�U� U?O?O?O�O? O�U�U�USO� O�U�O�O�O� U?O?U�O?O� O?O�O?USO� U�O? O?O�O�O�O? O�U�O?U?U� O?U� O�O?O?O?U�O�U� O�U�O�O?U�O�U? O�U�U�O�U?O?O� O�U�U�O�O?U?USO� O?U�U� U�O�U�U?O�O? O�USU?O�U�USO�.
O?O?O?O�O?O�U�O�O? O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O?
1. O�U�O� O�O�USU� O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? U�O? O�O�USU� O�U�U�U�O� U�O�U�O�O?O� O�U�O�O?O?.
2. USO?O?O?U�U� U?US O?O?O�USO� O�U�O?U?O�O�U� U?U�O�U�U?O�O�U� U�O? O?O?U�O�U? O?O�O�U� U�O?O?O�USO� O�U�U�O�O?USO� O�U�O�U�U?O? U�O?O�O�U� U�O?U�O�O�O? O�U�O?O�U?USO? O�U�O?O�O�O�US U�U�O�O� O�U�U�O�O�U?U� U�O? O�U�O?O�U?USO? O�U�O?O�O�O�US U�U�O�O�O� O�U�O�U?O�O�O?.
3. O?O?O?O?U�U� U�O?O�O?O�O?U�O� U?U�US O�O�O�O�O? U?O?U�U? U�U�U�O�O?USO� .
4. O?O?O?O?U�U� O?U�O�USO� O�U�U�O?O�O? O?O?O? O�O�O�O? O�U�U�O�O�U?U� U?US O?O?O�USO� O�U�U�O�O?USO�.
5.O?O?O?O?O� O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� U�U� O?U�U� O�U�U�U�O?O�O�O? O�U�O?O�O�O?USO� O�U�U�O?O?O?U�U�O� U?US O?U�O?O�O� O?U?O� O�U�O�U�U?U?U?O? U?O�U�U�O?O?.
O�U�U� O�U�O?U?U� O�U�U�O�O?O�O�
USO?O?O?O� O�U�O?U?O?O�U� U�U� O?U�U� O�U�O�O� O?U?U� U�O�O?O�O� U�U�O�O�O� U?U�US (O�U�O�USU�a��O�U�O?O�O�U�O?USU�a��O�U�O?U?O?O�U�) O?O�U�O�O?U� U�U� O?U� O�U�O?U?O?O�U� USO?O?US U?US O�U�U� U�O�U� O�U�O?U?U� U?US O�O�O?O� O�U�O�O�O� O?U�O� O?U� O?O?O?O�O� O�U�O�O�O� O?O�O�U� O�U�O?U?O?O�U� U�O�O?U?O?O� U?O?O?U?U� O�O?O� U?O?USO� O?U�U� O�U�U�U?O�O�U� U?O�USO�O� O?O?O?O?O� U�U� O�U�O?O?U�O�U? O�U�U�U�U�O� U�U�O�O�U?O� O�U�O�USU?O�U�USO� U?O�U�O?U?O�O�U� U?USO?O?U?US O�U�U�U?U�O?O�USU� U�U� O�O�O?U?O�O? O�U�O?O?O?O�O� U�U�O� O?O?U� O?U�U� O�O�O?U?O�O? U?O�U?O� O?O?O?O�O� U�U�O?O�O�O? O�U�O�O�U?O� O�U�O�USU?O�U�USO� U?O�U�O?U?O�O�U� U?U?U� O�U�U? O?O?O?O? O?U?O? O�U�O?O�O�USO� U?O?O?U� O�U�O?U�U�O�U� O?O?U�U�USO� O�U�O�O�O�. U�O?O?U� O�U�O?U?O?O�U�USUSU� USO?USO?U?U� U?US O?USO�O� O�USU?USO� U?USO?U�U�U?U� O?U�U�USO� O�U�O�O�O� U?O?O�O�O? U�U�O?U�O?O�U� U?O�U�O�USU?O�U� U?U?US O�U�O?O�O?U� U?O�U�U?O� USO?O?O�U?U� O?U�U� O�U�U�U�O?O�O�O? O�U�U�O�U�USO� (U�O?O�O?USO�_O�USU?O�U�USO�) O? O�O�U�USO�” O?O�U?U� O�U�O?U�O?O�U� U?O�U�O�USU?O�U� O?U�U� O�U�O?O�O�O? O�U�U�O?O?U?O�O?.

O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�O�O�O� U?US O�U�O?U?O?O�U�
U�U� O?O?O�U?O� U�O�U� O�U�O�U�O�O?O� O?O�U?O�O� U�U�O�U?O?O� U�U�O�O�U�O� U�O? O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�U�U�O� .O?U�U� O�U�O�O?U� U�U� O?U?U?O� O?U�O?O�O� O�U�O�O�O� O?U?U�USO�O? O?O�O�O�USO� O?U�O� O?U� O�U�U?O?U� U?US O?O�U?USO� O�U�O�O?O� O�O�U�U� U?O�U� U�U? O�U�O�U?O� O�U�U�U�O�O?U�O� U�U� O�USO� O?U� O?O�U?USO�U�O� USO?O?O?O� O�U�O�U� O�U�O?U�O�U� U�U�O?O�O�O? U?US O�U�O?U?O?O�U� U?O?O�O?USO� O�O?O? U?O?USO� U�U�U� O?U�U� O?U?U� O�U�O�U?O�O� USO?U?O? O?U?O�O�O?O� O�U�O?O�O�O?USO� O?O?U�US.
U?US O�U�U?U�O? O�U�O�O�U�US USU?O�O? U?US O�U�O?U?O?O�U� O�O� O?U�O?O�O� U�U�USO? U?USU�O� USO�O� O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�O�O�O� O�USO� O?U�O?U�U?U� O?O�U?O� O?USU�O� U?USU�O?O� O?U�USU� O?O�O?U�O� U?U�U? O�U�U�O?USO�O� O?U�U� O�U�O?U?U� O�U�O?U?O?O�U�US U?U�O�U�U?O? O?O�U�U�USO�”.O?O�O�U?O� O?U�U� O�U�U? O?U?O�O? O�U�O�U?O�O�USU� O�U�O�O?USO�O� O�U�U�U�O?O?O�O� U?US O�U�USO? U�U�O�O�U� O�U�O?U?O?O�U� O�U�U�O�O?U�U?O� U?O�U�O?US O?U�O?O� O�U�O?U�USU� O�O?O? O�U�O�U�O? U?O�U�O�O�O�O� U�O?U� O�U�U�U?O�O�U� .
U?U?O�O�O? O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? O?U? O�U�O�U?USO?O�
O�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? O?U? U?U�O� O?U?O?O�U? O?O�O?U� O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� O? U?U�U�O� U?U?O�O�O? U�O?O?O?O?O� U�U� O?U�U�U�U�O� U�O� USU�US:
1.O?U?O?O?O�O?U� U�U�O�USU?O�U�O�O? U?O�U�U? O?U�U� O?U?U� O�O?U?O? U�O�U?U�O?O� O?U? O?U�U� O?U?U� O?O?U�O�U? O�O�O�O�O? U�O?O�USU�O� O�O?O�U�.
2. O?O?O?O?O� U�O�O?O� O?U?U�USU�O� U�O�U�O�O?O� O�U�U?O�U?U�O? O�USO� USO?U�U� O�O?O?O�U�O�O� O�U�U�O?O� U?O�U�O?U�USO?U�U?O? U�U�U�O�.
3. O?O?O�U� U?US O�U�O�O?O� O�U�U�U?O�U�O?O? O�U�O?U�U�O�U� U?O�U�O?O?USO? U�U� O�U�U�O?O?U?U�O�O? O�U�USO?U?USU�O�.
4.O?O?O?O?O� U�U� O�U�O?O�O?U�O� O�U�O?O?USU�O� U�U�O?O?O�O�O� O�U�O�USU� USO?O�U�U?U� U�U� O�O?O�O?USO� O�U�O?U�U?O?USU�O? U�O�U�U?U�U�O� U�U�U�.
5.O?U�U?US O�U�O?O?O�U� U?O�U�O?O?U�O�U�O? U?O?U�U�O? O�U�O?O�O�O?O� O?U�O?O�O?O� O�U�O?O?O�U�.
6. O?O?U?O? O�U�O�O?U� O?O�U�O�O�U�O� U?O?U�U�O�U� O�U�O�USU?USO�.
7. O?U�O?U� U�O?O?U?U� O�U�O?U?O� U?US O�U�O?U�.
8. O?U?USO? O�U�O?O?O�O�O� O�U�O�USU� USO�O?O?U?U� O?O�O?O?O�O? O�U�USO�O? O?O�O�O�USO� U�O?O�U?USU? O?U?O?O�U�U�U� O? U�O?U�U�O� O?U�U�O� O�U�O?O�O?O�O? O?O�U�O?O?O?.
9.O?O?U�U� O?U�U�USU�O� O�U�U�O�U�. 10.USO?O?O�O�O� U�U�U�O� O?USO? USO?O?O�O?U� U?US O?O�O�USO� O�U�O�O?O�U�.
11. O?U�U�U� U�O?O?O� O�U�U?U?U�O?O?O�U?U� O�U�O�O�O� U?US O�U�O?U�.
12. O?U�U�U� U�U� O�O�O?U�O�U�USO� O�U�O?O�O�O?O� O?O?U�U?O�O? O?O?USO?O� U�U� O�U�O?O�O�O�U�O�O? U�U� O?USU�U�O� O?O�O�O�U� O�U�U�U?U�U?U�.
13.O?O�U?O? U�U� U�U�O�O?O� O�U�O�O?U� U?O?O�U�USU� U�U� O�U�O?O�O�O?O� O?O�U�O?O?USO? U�U� O�U�O?U�O�O�O�.
14.O?O?O?O?O� U�U?O?O�U� U�U� O�U�U�U�O?O�O�O? O�U�O�O?USO?USO� U�U�O?U�U� O? O�U�O?O?O�U� U?O�U�O�U�O?U�O�O?O�O?.
15.O?O?O�U� O�U�O?U?U� U?O?U�U�O? O�O�O?O?O�O? O�U�O?U?O�O�U� U?US O�U�O�O?U�.
16. O?O�U?U? O�U�U�O?O� O�U�U?U�U?USU� U?O?U�U�O? O�U�O?O�O�O?O� O?O�O�U� O�U�U?U�U�.
17. O?O?O�U�O� O�U�O?U�O�O? O�U�U�U?O�O�U� O�U�O�U?U�O�O?USO?U�USU� U?O?O?O�U�O� O�U�U�U�O�O? “O?O�O? O�U�U�U�U?U?”.
18. O?U�US U�U� O�O�O?U?O�O? O�O?O� O�U�O?U� U?O?U�U�US O�U�O�O?U� U�U� O�U�U?O�U�O�O? U?O�U�O?U�U?U�.
19. USU?O?O?O�O�O� U�U�U�O� O?U�USU� U�U?USO? U�U�O?O?O�O� O� O�USO� USO?O�U�O� O�U�O?O�U?O�O? U?USU�U�O� O�U�O?O?O�O� O�U�U�O�O�O�O� U?O�U�O�USU?USO�.
20.O?O�O?U�U� U�U� O�O�U�O� O�U�O?O?O�O? U?O?O?O�U�O� O�O�U?U� O�U�O?U�O?.
O?U�O? O?U�O�USO� U�O�U� O�U�U�O?U�U?U�O�O? O�U�U�O�U�O� U?O�U�O?US O?O?O?U�U� O?O�U�U�USU�O� O�U�O?O�O�O�USO� U�U�O�O�O� O�U�O?USO�O�O? U�U� O�U�U�U?O�U�O? O�U�O?O�U�USO� (“Origin, Adaptation, and Types of Corn”, – www.corn.agronomy.wisc.edu, Retrieved 6-6-2018. Edited. a�� “Nutritional Value of Sweet Corn”, – www.livestrong.com, Retrieved 6-6-2018. Edited. “Benefits of Eating Sweet Corn”,

U�O�O?O� O�O�U?O�O� O?O?O?U�U�O�U? O�U�U�U�O� O?U�U� O�O?O? O�O�USO� William Davis
USU?U�U� O�U�O�O�O� U?US O?U� U�O?O?U� O�U�U�O�O? O?O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� O?U�O�USO?O�” U?US U?U� U?O�O?O� O�USO� O?O�O? O�U�O�O?O? O? O�U�U?O?U? O? O�U�U?USU? O�U�O?U?O�O�O� O? O?U�O�U?U� O?O�O�O�O� O?O�U�O?O?O�O? O? O�U�U�U�O�U�O?O�O?O? O�U�U�O?O�U�O�O? U?O?USO�U�O� U�U� O�U�U?O�O?O�O? O�U�O�U?USU?O� O�U�O?US USO?O?O?O� O�U�U�U�O� O�U�U�U?U?U� O�U�O?O?O�O?US O?U�O� . U?U?US O�U�O?O?O�O? U�O�O? O�U�O�O?O? O?U�U� O�U�U�O�O�O?O� O?U? O?O?O� O�U�U?USU? O?U? O?USO�U�O� U�U� O�U�O�U�U?USO�O? U�O�U� O�U�O?O?U?U?USO? U�U�O?O�U?O�U� U?O?U�O�O� U?O?U� U?U� O�U�USU?U� U?US O�USO�O� O�U�O?O�O� O�U�O?O�O?US USO?O?U? U?U?O?U�U� U�U?O?O? O?U?U�USO�O? U�U� O�U�U�U�O� . U?U�U� U�U�O� USO�O�O� O�O?O�O�O? O�U�O?O?O�USO� U�U� O�U�O?U?O�O�O� U�U� O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� U?USO�O? O?U� U�O� USU�O�U� O�O?O?O�U� U?O?USO�O�U� U�U� U�O?O�U�U? O�U�O?O�O�O�USO? U?USO�O�O? O�U�U? O?U�U� O?U�O?USO�O? O�U�O?U�O�O�O� O�U�O?O�O�O�USO� O�U�U�O�O�O?O� O�U�U�U?O�U?O?O� O?U�O�U?O?O�O? O�U�O?O?USO? U�U� O�U�O�O?U?O? U?U�U� O�U�U�U�O� O�U�U�U�O� U?O�U�O?US O?U�U�O? O�U�O�O?U� U�U� O�U�O?O�O�O� O?O?O� O�U�U�U?O�O? O�U�O?O�O�O�USO� U?O�U�U�O?O�O?U� O�U�U�O�U�O� U�U�O� USO�O?US O?U�U� U�U�O� U�O?O?U?USO�O?U�O� O?O�U�O�O?U� O? U�O�O� O?O�O� U?O�U�O? U�O?O?U� U?O�O?O�O?U? O?O�O?U?US O?U�U� O�U�O�O?U?O?. U?U�O? O�U?O� O?O?O� O?O?O?O�O? O?O�O?U� U�U� O�U�U�U�O� O?USO�O�U� U�O?U�O�O�U� U�U�O�O�O� U?U�US O?U?U? U�O�U?O�U�O� O?O�O�O?O�O�O� :
1. O�U�U�U�O� O�U�O�US U�O?U?U�U� O�U�USU?U� USO�O?U�U? U?O�USO�O� U�U� O�U�U�O�O�USO� O�U�O?USU?U?USU�USO�O�USO� O?U� O�U�U�U�O� O�U�O�US U?O�U� USU?O�O? U�U�O� O�U�O?USU� O?O�U�O�:
U?O�U�O?O?O? U�U? O?U� O�U�U�U�O� O?O?O�O� U?US O�U�O?O�O� O�U�O�O?USO� U�U�O?U�O�USU� O?O?U?U� U?O?USO� O?U�U� U�O� O�U�O?U�USU� U�O?USO�O?O� U�O�O�U?U�U� U?O?USO�O?O� O�O�O�O�O� U�O?USU�O� U?US O?U�USU�O� O�U�O�O?O? O?U? O�U�U�O�O�U� U?U�U� USO?U� O�U�O�U�O?U?O�O? U�O?O?O�USO�O�O? O�U�U? O?U�U� O�O�O� O�U�O?U�O?O�U� U?U�U� O?O�O�O�U�O� O�U�O?O?O�USO� O?U�U� O�U�O�U�O�O? O�U�U�O�U�US U?U?USU?USO� U�O?O�U�O�O?U�.
2. U�U�U�U�O� O�O�O�O�O� U�O?O�O?U�O� U�O?U�O�U�USO� O�U�O?O?U�O�U� O�U�O?U?USU?U�USO�:
USO�O?U?US O�U�U�U�O� O?U�U� U�O�U?O?O�O? O?O?U�U� “exorphins” U�U�O� O?O?O�USO� O?U�U� O�U�U�O� USO?O?U� U�O� O?O?O?O?U� O�U�O?U�O�U�USO� O�U�O?U?USU?U�USO� U?U�O�O� U�O� USU?O?O� O�O? O�U�U�O�O? U�U�U�O?O�O�O? O�U�U�U�O� U�U� O�U�U�U?O�U?U�O�O? O�U�O�O?U?O?O? O�U�U?O?U? U?O?USO�U�O� U�U� O�U�O?O�O?U�O� U?O�O?U?O?O� O?O�U�USU�U� O?U�U�O� O? U?O?U�O?U�O� USO?U�O�U?U�U?U� O?O�O?U�O� USO?O�U?O?U?U� O?O?O�O?O� U�O?U�O�U?U� O�U�U�O?USO? U?O�U�U�O?USO? O?USU�U�O� O?U� O?O�U�U�O? O�U�U?O�O?O� O?U�U� U�O�U?U� O?U? O�O�O�U?O�O? USO?O?O� O�U�O?U�O?O�U� O?O�U�O�O�O� U?O�U�O?O?O?.
3. O�U�U�U�O� USO�O?U�U? O?O?O?U�U�U? U�O?USO?O� U�U� O�U�O?O?O�O�O? O�U�O�O�O�O�USO�. O�O?U�O� USO?U?O? O�U�U? O?U�U� O�U�O�O?USO?O� O�U�O?O?U�O�U�USO� U�U�U�O?O�O�O? O�U�U�U�O� U?O�O�U�O�O? O�U�O�O?O?O� O�U�O?O?USO?O� O�U�O?US O?U�US O?U�O�U?U�U�O� O? O�USO� O?U?O�O� O�U�O?U?O?U?O� O?USU?USO? O?U� U�U� USO?U�O�U?U�U?U� O�U�U�U�O� USO?U?U�U?U� U�O?USO?O� U�U� O�U�O?O?O�O�O? O�U�O�O�O�O�USO� O�U�O?US O?U?U?U� O?U?O�USO� O�U�O?U�O?U�O� O�U�O?O�O�O�USO� O�U�O?O�O�U�.
4. USO�U?O? O�U�U�U�O� U�U� U�O?O?U?U� O�U�O?U?O� U?US O�U�O?U� O?U?O�O� U�U�O� USU?O?U�U� O?U�O�U?U� O?U?O� O�U�U�O�O�O?O� U�U?O?U� . U?USU�U?U� O�U�O?U?O?U?O� O?USU?USO? O?U� O?U�O�U?U� O?O�USO�O?USU� U�U� O�O?O? O�U�U�U�O� O�U�U?O�U�U� O?O?U?O? U�U� O?O�O? O?U�O?O� U�U� O�U�O�U?O?O� O�U�U�O�U�O�O� O?O�U�O?U?O� O?U? O?U�O�U?U� U�O�O?O� U�U� O�U�O�U�U?U�.
5. O�U�O?U?O�O�O� U?US O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� USO?O?O? O�U�O?U�U?U� O�U�O�O?U?USO� U?US O�U�O?O�U�. U?U�O?U�U?U� O�U�O?O�U� O?O?O?O�O? U�O?O?O?O?O� O?O�O?U�O� O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� U�O?U�U� USO?USO? O�U�O?O?O�O�O? O�U�O�O�O�O�USO�O? O�U?O? O?U?O� O�U�O?U�O? O�U�O?U�O�O? O�U�O?U�O?O�O? O�USO� USO?O�O? U?U� U�O�O� U?USO?USO? U�U� O?U�U?U� O�U�O?O�U� U?U�US O?USO? O�O�USO� O�O�O�O� O?U�O?U�O� O?O?O�O�U?U� U?US O�U�O?U�O?O�O? U?O�U?U� O�U�O?O�U�O?O� O?O�O�U� O�U�O�O?U� O?O�U�U� O�O?USO�O�O? O�U�O?U�O�O?USO� O?O�O�U� U�O?O�U� O�U�O�O?U� U?U�U� . O?O�O� O?O�U�O�O? U�U� O�U�U�U�O� U?O?U?U? O?O�O?O� O?U�U?U� O�U�O?O�U� O?O?O�O?O� O?U?O?O�.
6. O?O?O�O�O� O�U�U�U?U�U?U� O�U�O?O�O?US U?O�O�O?O�O�O? O�U�O� O�U�U�O?O?O� U�O? USO?O?U�U� O?O?U�O�U?U� O�U�U�U�O�:
O?O�U�O?O�U�US O?U� O�U�U�U�O� USU�U� O�O�O?O�O�O? O�U�O� O�U�U�O?O?O� U?U�O?U?U�O�O? O�U�U�U?U�U?U� O�U�O?O�O?USO? U?O?O�O� U?U�O? O?O?O�U�US U�U� U�O�O?USU� O�U�U�O?U?U�O?USU� USO�O? O?U� USO�U�U? U�O?O�U�U? O�U�O?O�O�O�US U�U� O�U�U�U�O� U�U�O?O� O?O?O�O�U?O� O?USU� 2 O?U�U� 3 O?O?O�O?USO? U?U�O�O�O? O?O�O?U� O�O�U�O?U?.U?U�U� USO�O�U? O?USO? O?O�O� O?O�U�O�O? U�U� O�U�U�U�O� U�O?O?O� O�U�O?O?O�O?USO? O?O�U�O?O�O�U?O� O?U�U� O?O?U� U?O�U?O? O�O�U?O�O� U�O?U�O�U?U�U� U?U� U�O� U�U�O�U�U? O?U�U? O?O?U?U�O? O?O?O� O�U�O?U�U?U� O�U�O?O�O�O?O� U�U� O�U�O?O�U�.
7. O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� USO�O?US O?U�U� O�U�O?USO�U?O�O� O�U�U�O?U?O�O�.O?O�O�U?U� O�U�O?U�U?U� O?O�U�O�O?U� O�U�U�O�O?O� O?U� O�U�U�U�O� USO?U�O� O?U�O�U�O�O? O�U�O?USO�U?O�O� U�O�U� O�U�O?O�O�O?USO? O�U�U�O?U?O�O�.
8. O�U�U?O�USO�U�U� O�U�U�U�O� USO?O?O? O�O? O�U�O?O?O�O? O� O�USO� USO�U?O? O�U�O?U?O?U?O� O?USU?USO? O?U� O�O? O�U�O?O?O�O? U�O� USU�O?O� O?U� O?O?O?O�O? O�USU�USO� O?U�U�O� USO?O?U�O? O?U�O�U�O� O?U�U� U�U?O?USO� O�U�O?O�O�O? O�U�O�US USO?U�O�U?U�U� O�U�U?O�O?O? U?U�O�O�O? O?U�U?O�U�O� U?US O�U�U�O�O?U�O?O�O? O�U�O?US O?O?O?U�O? U?O�USO�O� O?U�U� O?U�O�U?U� O�U�U�U�O�O? O?USU�U�O� O?O�U�U? U�O�O?U�O?O�O? O?O�O�U� U�U� U�O�U� O�U�U�O?U?U�O� U�O�U�U? O?O�O�O�U�O� U�U�U�.
9. O�U�U�U�O� USO?O�U�U� U?US O�U�O?O�O�O?O� O?O?U�O�O�O� O�U�U�U�O?. U�U�O�U? O�O?USU�O�O? O�O�O�O� O?O?U�U� “LDL” U?US U�O�O�U� O�U�O?U� USU�U?U� U?O�U?U�O� O?O?U�U?O�O? U?O?USO�O� U�U�O?U?O�O� ( U?U�US U�O� O?O?O�U�U� U?US O?U�O�O�O� O�U�U�U�O?) O?U? O�O?USU�O�O? O�U�U� “LDL” O�U�O�O?USO�O� U?O�U�U?O�USU?O� ( U?U�US U�O� O?O?O�U�U� O?O�U�U?O?U� U?US O?O�O�U?U� O?O�O?O?O�O? U?O?U�O�O�O� O�U�U�U�O?).U?U�U� U�U�O� U?O?U� O�U�O?O�O?U�O� O�U�O?US O?O�U?O? U�O?O?O� O�U�O�U�U?U?U?O? U?US O�U�O?U� U�US O?O�O�U�O� U�O?O�O?O�O� U�U?O�U?O? U?U�USO�O? U?O?USO�O� U�U� O�O?USU�O�O? O�U�U� “LDL” O�U�O�O?USO�O� O�U�O�O�O�O� O�O�O? O�U�O?O�O?O?O�O?.
10.O?U�O�U?U� O�U�U�U�O� USO�USU? O?O?O�O�U� U?O?USO�O�U� U�U� O�U�O?O�U�O�O� O�U�O?US USO�O? O?U� USO?O?O�U�U� O�O?U�U? U�O?U�O�:
O?O?O�U�U� U�U?O?USO� O�U�O�O?O�U� O�U�O�US O?O?U�O�U?U�U� O?U�U� O?U�O?O�O� O�U�U�O�U?O?O�O? O�U�O�U�O�USO� U?O�U�U�U�U?USO� O? U?USO�O? O?U� USU?U?U� O�U�O�O?O�U� O?U� O?U?O�O?U� O�U�O�US O? U?USO�O?U� U�O�O� O�U�O?U?O�O?U� O?U�O? O?O�O�U?O� O�U�O�O?U?O? U�U�U�O?O�O?U�O� O�U�O?O�O�O�USO� O�USO� USO?O�U?U� O�U�O?U?O�O?U� O�U�O�U�O�US O�U�U�U�U?US O?U�U� O�U�O�US U?U�O� U?U?U�U�O� O�O�O?U?O?O? O�U�O?O�U�O�O� U?US U�O� O?O?O�O? O?U? O?O?U�O�U?U� U?U�U�O� O�O?O?U�U?O� O�O?U�U? U�O� O?U� U�U� U?O�U�O?USU?U� U�USO?U�U� O?U�U� O?O?O�O?U� U?O?U�O?USU� O?O�O�O� O�U�O�U�U?O�O� O?O�U�O�O?U� U?USU�O?O� O?U� O�U�U? O?O?O�U� O�O?USU?O� U?U�O?O�O?O� U?U�U�O� O?U�O?U�O? U?US O�U�O?U�O�.
11. U�U�U�U�O� O�U�O� O?O�U�O?U�O�O? O�U�U�U?O�O�U�.U?U�U�O� O?U�O�U?U�U�O� U�O?USO?O� U�U� O�U�U�U�O� U?U�U�O� O�O?O?O�O?O? U�O?O?O� O�U�U� “Glycation” U?U�US O?U�U�USO� O?U�O�U� O?O?O?USU�O�U� U�O� O�O�O?O� U?USU� U�U� O�U�O?O�U?O?USU�O�O? U?US O�U�O?U� U?O?U�O?O�O� O�U�O�O?U� O?U�O� U?US O�U�U? O�U�U�U?O�O�U� U�O�U� O�U�O�U?O?O?USU� O? O�U�U?O�O�USU� U?O�U�USO?USU� U?O?O�O?O� O�U�O?O�O�O�USU? O�U�U�U?O�U?O?O� O?O�U�U�U?O�O�U� O?O�O�O� U�O?U� O?O�O�O? O?U�O�U� O�U�U�O?U?U�O� U?U�O� USU�U?U� O�O?O?U�O?O�O�U�O�.O�U�U�O?U?U�O� O?U� O?U�U�USO� O�U�U� ” Glycation” O?O�O�U?U�USO� U�U�O� USO�USO? O�U�O?O�O�U?U? O?O�U�U�O?O�O?O� U?O�U�O�U�U�USO�O� U?US U�U�O�USO� O�U�U�O�O�U? U?O?O?O?U�O� O�U�O?U�O�O? O�U�U�U?O�O�U� U?U�O� USU�O?O� O?U�U�O� U�U� O?U�O�U� O�O�USO�O� . O?O�O� O�O?O?O? U?US U�U?O�O�U� O�O�USO� U�U�U� O?U�O�U?U� O�U�U�U�O�.
U?O�U�O� U�O�O� O�U�O?U?O?U?O� O�U�U� O?O?O�O�U� U?U�U? U�O?O�U�O� O?U�O�U�O� U�U� O�U�U�U�O� U?US O?O�O�O�U�O� O?U� U�U�U�U� U�U�U�OY
U?U?O�U�O? O�O�O�O?O?U� U�US : U?U�O� O�O?USO? U?USU�O� O?O?U� O�U?O�U� O?U� U�U�U�U�O� O?O�O�O�O�O�U� U?O?USO�O� U?O�O�USO�O� U?U?US O�U�U�U�O�O?U� U�USO? U�U� U?U?O�O�O? O?U�O� U�O� O?U� U�U� O?U�USO�U? U?O�U�O?US USU�U?U� O�U�O�O�U?U� O?U�USU�O� U�U� O?U�U?O�O? O?O�O�U� U�U� O�U�O�O?O�U� U�O�U� O�U�U?U?O�U?U�O? O�U�U�U?O?O�O�O? U?O�U�O�O�O�U?O�O? O?O?U?U� O?U� U�O?O�O� O?U�U?O?U�O� U�U�O�O�O�. U?U�O?USU? O�U�O�O�O?USO�O� O�U�O?U�O? U?O?O�O� U?U�O? O?O�O�O�U� USU�U?U�U� U?O?U� O?US O?USO? U�O?O�O?USU� O�O�U�O?U� O�U�O�O�USO� U?O�U�O�O�U?U� O?U�U� O�O?U� O?U?O�U�O? U?US U�O�U� O�U�O�O�U�O� USU?O�U� O?O?O�U�O� O�U�U�U�O� U�U� U�O?O�U�U? O�U�O?O�O�O�US.O?USU�U�O� O?O�O� U?U�O? U�O�U� U�O?O?U� O�U�U�O�O? USO�O?O? O?U�USU? O�U�O?O�U�US O?U� U�U�O?O�O�O? O�U�U�U�O� O�U�U�O�O?U�U?O� USU�U?U�U? O�U�O?U�U�USU� U�U� O?U�O�U?U�U� O?U�U� USU?U� U?O�O�O? U?U� O?O?O?U?O?.

O�U�O�O�USO� O�U�U�O?O?U�O?U�USO�
1. O�U�O?U?O?O? U?US O?O�O�O?O� O�U�O�O�O� O�U�O�U?USO?O� O?O?U�O�” O?U� O�U�U�U�O�.
2. O?U� O?U�U?U� O�U�O?U?U�O� U?O�U�U�O�O�O? O�U�O�O�O� O?O?U�O?O�O? U�O�O�O�U� U�U�O�O�O� U?O�U�O?O�U� U?US U�U�O�O�U� O�U�O?U�O?O�O� O�U�U�O�O?U�U?O� O�O�O�O� U?U�O�USO� O�U�U�O�O�O�U? – U?U�O�USO�O? O?O�O�U?U?O� – O?U�O�O� – O�U�O�O?USO�O� – O�U�U�USU� O�U�O?O?USO� – O�U�U�USU� O�U�O?O?O�U�.
3. O?O?O?O�O� O?U�USU� O�U�O�O�O� O�U�U�O�O�U?U� U?US O?O?U?O�O? U�O�O?U�U?O� ( 5 – 10 – 25) U?USU�U? U?O�U� USO?U� O�U�O?USO? O?O?O?O?O�O� U�O?O?U?U�O� O�O?U� USO?O�O?O? O?U�U� O?USO�O?O� O?O?O?U�U�O�U?U�.
4.O?O�O�O? O�U�O�O�O� U�U� O�U�U�O?O�O�O?USU� O?O?O?O?O�O� U�O�O�O?U?O� O�O?U� USO?U� O?O�U?USO? O�U�U�O?O�O�O?USU� U�U�O?O�O�O?O� U?O�U� USO?U� O?O?U� O�U�U�U?U�O?O� O�U�U�O�U�US O?O?U�O� O?U� O�U�U�U?U�O?O� O�U�O?O�U�O?US.
5. O�U�O?U?O?USO� O?O?U�U�USO� O�O?O?U�U�O�U? O�U�O�O�O� U?O�U�O?O�U� O?O?U�O� O?U� O�U�U�U�O� U�U� O�U�U�U?O�O�US O�U�O�O�USO� U?O�U�O?U�O?O�O�O?USO�
6. O�U�O�U�O?U�O�U� O?O�U�U�O?O�O�USO? O�U�O?O�O�O?USO� O?O?U�USU�O� O�U�U�O�O�USO� U?O�U�U�O�U?USO� .
7. O?U?U?USO� U�O?O�U�O�O? O�U�O?U�O?O�O� U?US O�U�U?U�O? O�U�U�U�O�O?O?.
8. O�U�O?U?O�U� O�U�O?O?O?O�O�O?USO�US U�O�U? O�U�O?O�O�O?O� U?O?U?O�U�O� U�U�O�U�O?O�O�O? U?O�U� U�O� USO?U� O�U�O?O?O�U�U� U�O?U�O� U?U�O�O�O? U?O?U� O?U?U?U� U�US O�U�U�O�O�U? U�U�U�U�U? O�U�O�U�O?O�O�O?US.
9.O�U�O�U�O?U�O�U� O?O?O�O�O?O� U�O�O�U?U� O�U�O�O�O? U?O�U�O�US O�O�O?O� USU�O�U� U?USO�U�U� O�U�O�U�U� O�U�O?O�O�O? O�U�O?O�O?US U?O�U�U? O?U?O? U?O�USO� U�U� O�U�O?U?U� O�U�O�O�U�O?USO� U�O�U� O�U�USO�O?O�U� U�U�O�O?O?O�U�O�O� O�U�O?O�O�O?US U?USU� U?O�U�O?U?U� O�U�O?O�O?USO� U�O�U� O�U�O?O�O�USU� U?USO?O�O? U? O?O? U?U�O�USO�O? U�O�O?U�U?O�.
U?U�O? O?O?O�O? O?O�O�O?O?U� U?US O�U�O�U�O�U�USU�USO�O? U�U� O�U�U�O�U� O�U�U�U�O�O�U� U?O�U�U� O�U�O?O�O�O� USU�O�O�U� O�U�U�O?O?U?US O�U�O?O�U�U�US U�U�O�U�O?O�O�.
10. O�U�U�USO� U?O�U?O? O�O�USO� U�U?U� O�U�U�U�O?O�O�O? O�U�O?O�O�O?USO� ( O�U�U�O�U� – O�U�O?U�O?U� – O�U�O�U�O? O�U�O?O�O?US – O�U�O�O�O� – O�U�U�U�O� – O�O? O�U�O?O�USO� – O�U�U?O�U?O?US- O�U�O?U�U�U?O�- O�U�O�O�O� U?O�U�U?O�U?U�O�- O�U�O�)
11. O�U�O?O�O? U�O�O�U�O? U�U�U?O?O�O� U?O?U� O?U?U?U� O�U�O�U�O�U?O� U�US O?O?U� O�U�U�U�O?O� O�U�U�O�U�US O?O?U�O� O?U� O�U�U�U�O?O� O�U�O?O�U�O?US. U?U� O?O?O�O� O?U?O?O�U�USU� O?U�U?U� USU?U�USO�U� U?US O�O?U?O? 40 O�U�USU� O�U? O�U?O�O� O?U�U� O�U�O�O?O? U�U? O?U� O?U�U?O�U� O�U�U? O?U�U� O?O�O�O? U�U�O?O�O�O? O�U�O�O�O� U?U�US O�U�U?O?O�O� U�O?O?O�U?U� O�U�O?O�O�O? O�U�O?U?O?O�U� U?O?U�O?O�U�U�. U?O?O�O?U?US O?U�U�USO�O? O�U�O?O?O?O�O� U?O?O� O�U�U�O?O�O�O?USU�.
O�O�O?U�O�
USU�O�U� O?O�U?O� O�U�O�O?O� O�O�U� O�U�U�U�O� O?U�U� O�U�U�O?O?U?U� O�U�U?U�US U�U�O?U?O?O�U� O?O�O?US O?U�O?O�O�O?US U?O?USO� U�USO? U�U�O?U?U�O� U?O�O?O? U?O?U�U�O� U�U�U�U?O�O�U�.O�U�O�O?O?U�O�O? O?U�U� O?U�O?O� O�U�U�U�O� U?O�U�O?US O?O�O?O�O? O�U�O?O�O�O? O�U�O�O�USO?US U?O�U�O?O?O�O?US U�O? O?O?U� O?U�O?O�O�U�O� U�O�U�USO�U� USO�O?U� O�U�O?U�O�O? O?U?O�O�O� U�O?U�U�O?O�O? O?O?O?O�O� O�U�U�U�O� U?US O�U�O?O?U?O�U� O�U�O?O�U�U�USO�.
O?O�O�U?O� O?U�U� O�U�U? U�U�O�U�U? O?O?USO�O? O�O?USO�O� O?O�U�O?O�O�O?O� U?O�U�O?O�O� U�U� U�O?U� O�U�O�O? O�U�O?O�O?O�O�O� O�USO� U�U�O�O�O? O?O?U� O?U�USO� O�U�O�O?U� U�O?U� O�U�O?O�USO�U� O�U�O?U?O?O�U�USO� O�U�O�O?USO�U� O?O?O?O? O?O?U�O� O?U�USU�O� O�O�U�O� O�U�O?U�O?U� U?O�U�O�U�U?U�O�O? U�O?U�U�O� O?O�O�U�U�U�O� U?U?O�O�O? O�U�O�O�O� U?O�U�O?O�U� O?O�U�U�O?O?O� U�U�O?O�USO�U� O�U�O?O�O?U�O�.
O?USO�O� U�U�O�O�O? O�U�U� O�U�O�USU?U� O?O?U�U�O� O?O�O� O?U�O? O?O?O�USO?U�O� O?U�U� O?USO� O�U�O�O�O� O�U�U?O?O�O?USO� U�U�O� U?O�U� O?U�O�U� O�U�U�U?O� U?O�U�O?O�U�U� .U?O�U�U? O�U�O�O�U?O� O�U�O�USU?O�U�USO� O�U�O?US O?U?O?O? U�U�O?O?U�USU� O�USO� USO?O?O?O� O�U�O�O�O� U�U� O�U�U�U?U?U�O�O? O�U�O?O�O�O�USO� O�U�O�O�USO?USO� O�U�O?US USO?U� O?O?O�USO?U�O� O?U� U�U�O� USO�U?O? U?USO?U�U� O?U�U� O?U�U�USO� U?U�USU�O� O�U�O�O�O� U?O�U�O?O�U� O�U�O?O�O�O�USO�.
U�U�O� U�O� U�U�O?O?U� O�U�U� O�U�O?O�O?O�U� O�U�O�U?USU�O� U?O�U�U�U?USO� U�O?U� O�U�O?U�O�U�USO? U?O�U�O?U�O�USU?O�U� U?O�U�O?U�U�O�U� O�U�U�O�O?O�O� O?U� U?O�O�O� O?O�O? O�U�U�O?O�U?O?O�O? O�U�U�O�U�U?O?O� U�U� O�U�O?O?USO� U?O�O?O?O�O? O�U�O�U?O� O?O�O�O? O�O�USO�. U?O�O�O� O?O�O�U�O� O�U�O�O�O� U�O�O? O?O?U� U�O?O?O� O�U�O?O�U?O?USU� O?U� O?U?O�O� U�U� O�U�O?O?USO� O�USO� O�U� O�U�O?O?USO� USO?O�O?O? O?U�U� O?USO�O?O� U�O?O?O� O�U�O?O�U?U� U?US O�U�O�O?U� O?USU�U�O� O�U�O�O�O� USO?O�O?O? O?U�U� O?USO�O?O� U�O?O?O� O�U�U�O�U?U� .U?U�O? U�O�O�O?O? O�U�U? O�USO?O�” U�U�O� U?US O?O�USO�O�U�USO� U�U� O�USO� U�U?O� O�U�O?U?U?USU� O�U�O�O?U�O�U�US U�U�O?O?O�O? U?O�U�O�O?O�O� U�U�O� USO?U� O?U�U� O?U�O�U?U� U�U?U?U� O?O?O�O?US U?US O�U�O?O�O�O? USO?O�O?O? O?U�U� O?U�O�O? O�U�O�O?U�.
U?U?US O�U�O�O?O�U� U�O�O� U�O�O?O? U?O?U� USU?U?U� O�U�O?U?U?USO� U?O�U�O?O�O�USO� O�U�O?U�O?O�O�O?US U?U?U�O�” U�U�O� U�O?USU? U�U� U�U?O�O�O? U?O?U�U?O�U�USO�O? O?O�O�U�USO� U?O?U� O?O?O?O?U�U�O� O?O�U�O�U?O�O� O�U�U�O�U�U� U?U�O� USO?U�U� O?U� U�U?U?U� U�U� O�U�U� O?U?O?O� O�U�O�O� O?U?U� U�U?O�O?O�O� U�U�O�O�O� U?U�O?O?U�U�U? O�U�U�U�O�.
U?U� U?O�O�O? U�U�U?U� USO�O�O�O? O�U�U? U�O? U�U?O?U� O?U�O?U�O� USO?U�O�U?U� O�U�O�O�O� O?U? O�U�O?O�U� U?US O?US U?O�O?O� O?U?U? USO�O? O�O�O�U� O?U�U� U�O?O?U?U� O�U�U�O?O?O� U?O?U� U�USU?O�U�USU?O� O�U�U�O�U� U?O�U�O?O�O�O�O� O?O?U�U� O?U?U?O�O?O� O?O�U�USO� .

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